오아티리셔스 곡물 및 씨앗

오아티리셔스 곡물 및 씨앗

Breakfast

항목 등급: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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882.4
칼로리
29.4
단백질
158.8
탄수화물
20.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
882.4
% 일일 값*
총 지방 20.6 g 26%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 158.8 g 57%
식이 섬유 23.5 g 83%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 8.8 mg 48%
칼륨 705.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

67.7%
12.5%
19.8%
지방: 185 cal (19.8%)
단백질: 117 cal (12.5%)
탄수화물: 635 cal (67.7%)

About 오아티리셔스 곡물 및 씨앗

오틸리셔스 그레인 앤 씨즈는 건강한 오트밀, 바삭한 씨앗, 영양 가득한 곡물이 조화로운 블렌드로, 하루를 위한 완벽한 에너지원입니다. 지속 가능한 농장에서 공급되며, 이 혼합물은 퀴노아와 치아 같은 고대 곡물의 건강함과 아로마 있는 아마씨와 호박씨를 조합했습니다. 섬유질, 단백질, 필수 오메가-3 지방산이 풍부하여, 오틸리셔스는 심장 건강과 장 건강을 증진시킵니다. 선호하는 아침 식사 그릇, 스무디 또는 샐러드 위의 바삭한 토핑으로 즐기세요. 오틸리셔스 그레인 앤 씨즈로 맛있고 건강한 식사를 즐겨보세요!