1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 887.6 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 106.5 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 295.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오트 토스트
오트 토스트는 전통적인 토스트에 대한 맛있고 영양가 있는 변주입니다. 건강한 오트밀로 만들어진 이 맛있는 간식은 섬세한 섬세한 식이섬유와 필수 영양소가 가득한 바삭바삭한 황금색 베이스로 이루어져 있습니다. 건강한 아침 요리의 정수에서 시작된 오트 토스트는 부드러운 아보카도부터 신선한 과일이나 견과류 버터까지 다양한 재료로 토핑할 수 있어서 당신의 취향에 맞게 맞춤형으로 만들 수 있습니다. 항산화제와 심장에 좋은 지방이 풍부하여, 더 오래 배부르게 해주는 균형 잡힌 식사나 간식으로 완벽한 선택입니다. 건강한 하루를 시작하기 위해 오트 토스트의 선좋은 성질을 받아들이세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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