1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오트 팬케이크
오트 팬케이크는 맛있고 건강한 아침 식사 옵션으로, 말린 오트밀, 익은 바나나, 그리고 조금의 꿀이 혼합된다. 다양한 요리 전통에서 기인한 이 팬케이크는 클래식한 선호도에 즐거운 변화를 제공한다. 섬유질이 풍부하여 장 건강을 촉진하고 지속적인 에너지를 제공하여 하루를 시작하기에 탁월한 선택이다. 자연스럽게 글루텐이 없어 식이 제한이 있는 사람들에게 완벽하며, 정제 설탕 함량이 낮다. 가벼운 텍스처와 견과류 풍미로, 오트 팬케이크는 단순히 간식에 그치지 않고 더 건강한 삶으로 나아가는 한 발자국이다. 신선한 과일이나 요거트 한 조각을 얹어 완벽한 아침 신이 되도록 즐겨보세요!
