1 serving (40 grams) contains 156 calories, 4.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
467.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 79.6 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 12.7 g | 45% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.9 mg | 4% | |
| 철분 | 5.6 mg | 31% | |
| 칼륨 | 434.8 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오트 뮈즐리
오트 뮤즐리는 호밀 귀리, 견과류, 종자, 그리고 건과일로 이루어진 건강한 재료에서 만들어진 든든한 혼합물입니다. 스위스에서 기원한 이 맛있는 혼합물은 풍부한 섬유질과 필수 영양소를 제공하는 완벽한 아침 식사 선택지입니다. 과일에서 나오는 항산화제와 견과류에서 나오는 건강 지방이 함유된 오트 뮤즐리는 소화를 지원하고 하루 내내 에너지 수준을 유지하는 데 도움을 줍니다. 우유나 요거트와 함께 즐기거나 심지어 하룻밤 불려서 빠르고 영양가 있는 시작을 할 수 있습니다. 맛있고 건강한 라이프스타일을 위해 오트 뮤즐리로 아침을 에너지 넘치게 채워보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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