1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 50 mg | 16% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 250 mg | 19% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오트밀 팬케이크
오트밀 밀가루 팬케이크는 클래식 아침 식사 즐겨찾는 음식에 맛있고 영양가 있는 변주입니다. 건강한 오트밀 가루로 만들어진 이 팬케이크는 글루텐 프리이며 가벼우면서 부드러운 질감이 아침에 완벽합니다. 오트밀은 식이섬유가 풍부해 더 오래 배부르게 유지되도록 도와주며 필수 비타민과 미네랄도 함유하고 있습니다. 전 세계의 전통 아침 식사 레시피에서 비롯된 이 팬케이크는 과일, 견과류 또는 초콜릿 칩으로 쉽게 맞춤 변경할 수 있어 추가 맛을 더할 수 있습니다. 가볍고 부드럽고 심장 건강에 좋은 오트밀 밀가루 팬케이크는 하루를 시작하는 화창한 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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