1 serving (30 grams) contains 117 calories, 4.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 19.9 grams of carbohydrates.
466.8
칼로리
17.6
단백질
79.6
탄수화물
8.4
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
466.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.4 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 79.6 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.8 mg | 4% | |
| 철분 | 5.7 mg | 31% | |
| 칼륨 | 514.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 오트 밀면
오트밀 가루는 전통적인 밀가루 대안으로 다재다능하고 영양가 있는 제품으로, 오트밀을 잘게 갈아 만들어졌습니다. 고대 곡물의 핵심에서 유래한 이 제품은 다양한 요리에 필수적이며 특히 베이킹에 많이 사용됩니다. 식이섬유, 단백질, 필수 비타민이 풍부하게 함유돼 있어 소화를 촉진하고 안정적인 에너지 공급을 도와줍니다. 자연스러운 글루텐프리 특성 덕분에 글루텐 민감성을 가진 사람들에게 완벽한 선택입니다. 부드럽고 고소한 맛이 나는 오트밀 가루는 팬케이크, 머핀, 쿠키와 같은 요리에 더욱 풍부한 맛을 더해줘서 만들기 쉽고 맛있는 선택입니다.
