1 serving (100 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
952.4
칼로리
14.3
단백질
142.9
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 47.6 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 오트 크럼블
오트 크럼블은 풍성한 버터와 갈색 설탕의 힌트가 섞인 롤드 오트로 만든 완벽하게 부스러지는 토핑이어서 즐거운 영양만점의 디저트입니다. 영국 전통 요리에서 비롯되었으며 종종 사과나 베리와 같은 신선한 과일과 함께 맛을 내기 위해 사용됩니다. 오트에서 섬유질과 영양소가 풍부하므로 소화와 심장 건강에 도움을 주는 건강한 대안을 제공합니다. 그러나 여전히 버터 풍미로 인해 즐거울 수 있으니 중용이 중요함을 기억하세요. 따뜻한 오트 크럼블을 아이스크림 한 스쿱이나 요거트 한 점을 올려 맛있게 균형 잡힌 즐거운 대접을 즐기세요!
