1 serving (38 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
937.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.2 g | 40% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750.0 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 137.5 g | 50% | |
| 식이 섬유 | 18.7 g | 66% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 18.7 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 125.0 mg | 9% | |
| 철분 | 6.3 mg | 35% | |
| 칼륨 | 312.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오트 케이크
오트 케이크는 주로 귀리로 만든 맛있고 건강한 간식으로, 종종 약간의 꿀, 버터, 씨앗 또는 건과일과 섞여 있습니다. 스코틀랜드 전통 요리에서 유래된 이 매력적인 간식은 독특한 맛과 식감을 제공합니다. 섬유질과 전체 곡물이 풍부해 에너지를 지속적으로 공급하면서도 정제된 설탕 함량이 낮습니다. 빠른 아침식사나 낮잠 시간에 활력을 되찾을 때 완벽한 오트 케이크는 맛뿐만 아니라 균형 잡힌 삶을 추구하는 사람들에게 영양가 있는 선택입니다. 선호하는 소스와 함께 맛있는 간식으로 혼자 또는 함께 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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