1 serving (94 grams) contains 231 calories, 17.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
308 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.3 g | 11% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 82.7 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 19.3 g | 68% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 22.7 g | 45% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 77.3 mg | 5% | |
| 철분 | 7.2 mg | 40% | |
| 칼륨 | 754.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오트 브랜
오트 브랜은 수용성 섬유가 풍부하여 영양가 있는 파워푸드로 다이어트에 탁월한 보조제입니다. 전유로부터 유래되어 일반적으로 아침 식사 시리얼, 구운 제품, 그리고 수프의 건강한 특효제로 사용됩니다. 베타 글루칸이 풍부해서 콜레스테롤을 낮추고 심장 건강을 지원합니다. 단백질, 필수 비타민 및 미네랄의 훌륭한 원천이기도 합니다. 지방 및 열량이 낮아 포만감을 높여 체중 관리를 돕습니다. 영양가 풍부하고 맛있는 식사를 위한 오트 브랜을 환영하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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