1 serving (100 grams) contains 121 calories, 11.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.
288.1
칼로리
28.3
단백질
23.6
탄수화물
12.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
288.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.4 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 12.4 g | 44% | |
| 당류 | 5.2 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 150 mg | 11% | |
| 철분 | 5.5 mg | 30% | |
| 칼륨 | 1038.1 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 완두콩 농장 에다마메콩
O Bean Ranch Edamae Beans는 일본 요리에 기반을 둔 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 식물성 단백질, 식이섬유 및 필수 비타민이 풍부하며 부드럽고 초록빛의 콩들은 죄책감 없는 풍부함을 제공합니다. 즐기는 방법에 관계없이 즐기거나 조미료로 처리하거나 샐러드에 활기찬 추가물로 즐기는 경우, 상쾌한 맛과 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 항산화제가 풍부하고 열량이 낮은 O Bean Ranch Edamae Beans는 건강한 생활방식을 지지하여 어떤 식사나 간식 시간에도 완벽한 선택입니다. O Bean Ranch Edamae Beans로 입맛과 건강을 한층 높여보세요!
