1 serving (250 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 33.0 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뇨냐 아쌈 피쉬
년녜 아쌈 피쉬는 페라나칸 요리의 화려한 요리로, 말레이와 중국의 맛을 융합한 것으로 유명합니다. 이 새콤하고 매운 생선 카레는 타마린드, 레몬그라스, 생강, 고추로 만든 풍부한 육수에 생선을 간이하게 끓인 것으로, 열기와 신맛이 완벽하게 균형을 이룹니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 됩니다. 전통적으로 찐 쌀과 함께 제공되는 년녜 아쌈 피쉬는 요리 유산의 즐거운 맛을 제공하여, 진정한 맛 체험을 원하는 사람들에게 꼭 시식해야 할 음식입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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