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견과류 혼합물

견과류 혼합물

Snack

항목 등급: 75/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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900
칼로리
30
단백질
30
탄수화물
75
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
900
% 일일 값*
총 지방 75 g 96%
포화 지방 10.0 g 50%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 5 mg 0%
총 탄수화물 30 g 10%
식이 섬유 15 g 53%
당류 5 g
단백질 30 g 60%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 200 mg 15%
철분 7.5 mg 41%
칼륨 900 mg 19%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

13.1%
13.1%
73.8%
지방: 675 cal (73.8%)
단백질: 120 cal (13.1%)
탄수화물: 120 cal (13.1%)

About 견과류 혼합물

견과류와 씨앗 믹스는 바삭한 아몬드, 캐슈너츠, 호두가 결합된 영양가 풍부한 호박과 해바라기 씨앗으로 만들어졌습니다. 전 세계의 다양한 조리 전통에서 유래한 이 믹스는 하루를 활기차게 시작할 수 있는 맛있는 방법을 제공합니다. 건강한 지방, 단백질, 섬유소가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지할 수 있습니다. 게다가 항산화제와 비타민의 좋은 원천이기도 합니다. 스낵으로 즐기거나 샐러드 위에 뿌려 먹거나, 영양가를 높이기 위해 좋아하는 베이킹 레시피에 사용하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.