영양 효모 플레이크 그레이트 밸류
Nutritional Yeast Flakes are commonly used as a seasoning or nutritional supplement. The provided food item does not fall into any specific meal category and appears to be more of a standalone ingredient. Therefore, the most appropriate category for "nutritional yeast flakes" would be "Health Food".
1 serving (5 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
영양 정보
칼로리 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 50 g | 178% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 100 g | 200% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 15 mg | 83% | |
| 칼륨 | 1250 mg | 26% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 영양 효모 플레이크 그레이트 밸류
영양 효모 플레이크 그레이트 밸류는 식품 저장실에 아주 좋은 선택할 만한 다재다능한 식재료입니다. 필수 영양소가 풍부하게 함유돼 있어 단백질, 식이 섬유, 비타민 B를 풍부하게 섭취할 수 있는 훌륭한 소스로, 채식주의자와 건강 열정가들 사이에서 선호받는 제품입니다. 비활성화된 효모 균주로부터 유래된 이 황금색 플레이크는 요리에 치즈와 같은 고소한 맛을 더해줍니다. 팝콘에 뿌려 먹거나 파스타에 섞어 먹거나 스무디에 섞어 먹으면, 어떤 식사도 건강하게 더욱 맛있게 만들어줍니다. 칼로리와 나트륨 함량이 낮아서 영양 효모 플레이크는 식품을 즐기면서 느끼는 죄책감 없이 요리 창작물을 더욱 높여주는 방법입니다!
