1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
7.9
단백질
71.0
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스트에 넣은 바나나와 너텔라
바나나를 슬라이스한 누텔라 토스트는 부드럽고 풍부한 헤이즐넛 스프레드가 완벽하게 구운 빵 위에 얹혀 신선한 바나나 조각으로 마감된 맛있는 조합입니다. 이 맛있는 간식은 누텔라가 처음 만들어진 이탈리아 요리에서 기원합니다. 구운 빵은 만족스러운 바삭함을 제공하며 바나나는 자연스러운 단맛과 필수 영양소를 더해줍니다. 섬유질과 칼륨이 풍부한 바나나는 건강에 도움이 될 수 있지만, 누텔라의 설탕 함량을 주의해야 합니다. 아침 식사로 즐기거나 간식으로 즐기는 이 조합은 당신의 미각을 만족시킬 것입니다!
