견과류와 건과일 혼합

견과류와 건과일 혼합

Snack

항목 등급: 69/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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800
칼로리
16
단백질
80
탄수화물
48
지방

영양 정보

1 컵 (160g)
칼로리
800
% 일일 값*
총 지방 48 g 61%
포화 지방 8 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 8 mg 0%
총 탄수화물 80 g 29%
식이 섬유 8 g 28%
당류 48 g
단백질 16 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 800 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

39.2%
7.8%
52.9%
지방: 432 cal (52.9%)
단백질: 64 cal (7.8%)
탄수화물: 320 cal (39.2%)

About 견과류와 건과일 혼합

견과류와 건과일 혼합물은 바삭바삭한 견과류와 달콤하고 쫄깃한 건과일이 어울려 만들어진 맛있는 간식입니다. 아몬드, 호두, 캐슈너트와 포도건조건물, 살구, 건포도 등 다양한 건과일로 가득 차 있어 세계 각지의 다양한 요리 전통에서 비롯된 혼합물입니다. 비타민, 미네랄, 건강한 지방이 풍부하여 심장 건강에 도움이 되며 하루 종일 에너지를 공급합니다. 가정, 사무실 또는 외출 중에도 감사함없이 즐기세요!