1 serving (30 grams) contains 135 calories, 1.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
1063.0
칼로리
11.8
단백질
153.5
탄수화물
35.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
1063.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.4 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 118.1 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 153.5 g | 55% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 118.1 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 354.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 누가트
누알은 설탕이나 꿀, 견과류, 달걀 흰자가 혼합된 맛있는 과자로, 쫄깃하면서 바삭한 식감을 만들어냅니다. 다양한 문화에서 기원하여 지중해와 중동 요리에서 특히 인기가 있습니다. 견과류로부터 단백질과 건강한 지방이 풍부하며, 적당량 섭취시 영양간식이 될 수 있습니다. 그러나 단맛으로 인해 고당분을 함유할 수 있으므로, 이 맛있는 유혹을 마음을 가다듬어 즐겨보세요. 전통적이면서 다재다능한 누알의 풍부한 맛과 식감을 경험해 보세요!
