1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
373.8
칼로리
13.8
단백질
73.6
탄수화물
2.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
373.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.6 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 73.6 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 13.8 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 104.8 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 면류
누델은 전통적인 이탈리아와 아시아 요리에서 기원한 다채로운 면 요리로, 주로 밀가루와 물로 만들어지며 스파게티부터 라면까지 다양한 모양과 크기로 제공됩니다. 이 다재다능한 면은 여러분의 하루에 에너지를 제공하는 탄수화물의 훌륭한 원천이며, 온전한 곡물 옵션은 추가 섬유를 제공하여 더 건강한 선택지가 됩니다. 누델은 파스타 프리마베라나 맛있는 볶음 요리 등 든든한 요리에서 즐길 수 있지만, 일부 종류는 칼로리가 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 균형 잡힌 식단에 어울리는 맛있고 만족스러운 식사로 누델을 즐겨보세요!
