누들인토프

누들인토프

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
7.5
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 18.9 mg 6%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 3.8 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

61.0%
16.2%
22.8%
지방: 42 cal (22.8%)
단백질: 30 cal (16.2%)
탄수화물: 113 cal (61.0%)

About 누들인토프

누들라이토프는 부드러운 달걀면, 고소한 육수 및 당근, 새송이버섯, 감자 등 여러 가지 채소들이 조화를 이룬 건강한 독일식 누들 스튜입니다. 전통 가정 요리에서 유래된 이 요리는 그 간단함과 건강함으로 사랑받고 있습니다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 공급을 제공하며 다양한 채소들은 필수 비타민과 미네랄을 보충해줍니다. 다만, 나트륨 함유량이 높을 수 있으므로 섭취량에 유의해야 합니다. 어떤 행사에도 어울리는 따뜻하고 든든한 한끼 식사로 누들라이토프를 즐기세요!