누델핵 아우프라우프

누델핵 아우프라우프

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
37.7
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

42.6%
21.3%
36.1%
지방: 127 cal (36.1%)
단백질: 75 cal (21.3%)
탄수화물: 150 cal (42.6%)

About 누델핵 아우프라우프

누델 핵 아우프라우프는 풍성한 면발, 양념이 가미된 육류, 그리고 크리미 소스 블렌드를 결합한 맛있는 독일식 파스타 베이크입니다. 이 위로 자리 잡은 요리는 보통 부드러운 파스타에 향긋한 소고기 또는 칠면조 믹스가 층층이 쌓여 향신료와 신선한 채소로 향긋하게 스며들어 한 냄비 안에서 완전한 한 끼 식사를 만들어냅니다. 단백질과 탄수화물의 만족스러운 조합을 제공하면서도, 건강한 변화를 위해 통곡물 파스타와 풍부한 야채로 더욱 풍부하게 할 수 있습니다. 가족 저녁식사에 안성맞춤인 누델 핵 아우프라우프는 가정 요리의 맛있는 맛을 느끼며 마음을 따뜻하게 합니다!