1 serving (100 grams) contains 137 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
342.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 62.5 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25 mg | 1% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 125 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 누왈(nav)
노유는 다채로운 맛과 다재다능함으로 유명한 아시아식 국수의 한 유형입니다. 주로 밀 또는 쌀에서 만들어져서 볶음요리, 국물요리, 그리고 샐러드의 완벽한 기반 역할을 합니다. 동아시아 전역의 다양한 요리 전통에서 비롯된 노유는 맛있는 라면부터 상큼한 봄 롤까지 무수한 요리에서 즐길 수 있습니다. 맛 뿐만 아니라 바삭한 탄수화물의 좋은 공급원이기도 한 노유는 바쁜 날에 에너지를 공급합니다. 튀겨지거나 진한 소스와 함께하는 경우 칼로리가 높을 수 있지만 삶거나 찌는 경우에도 건강한 선택으로 빛을 발합니다. 노유의 세계로 뛰어들어 끝없는 요리 가능성을 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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