1 serving (30 grams) contains 182 calories, 6.1 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
910.5
칼로리
30.4
단백질
32.4
탄수화물
78.8
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
910.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 78.8 g | 101% | |
| 포화 지방 | 9.3 g | 46% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 32.4 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 16.1 g | 57% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 30.4 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 171 mg | 13% | |
| 철분 | 5.5 mg | 30% | |
| 칼륨 | 880.5 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 씨앗과 견과류
노텐 앤 자덴은 견과류와 씨앗의 매력적인 혼합물로, 다양한 맛과 식감을 제공합니다. 다양한 요리 전통에서 유래한 이 혼합물은 아몬드, 호두, 호박씨, 해바라기씨를 포함하고 있어 달콤한 요리나 짭조름한 요리에 모두 유용한 재료입니다. 건강한 지방, 단백질, 필수 비타민이 풍부한 노텐 앤 자덴은 심장 건강을 지원하고 에너지 수준을 높입니다. 샐러드에 뿌려 먹거나 스무디에 갈아 넣거나 간식으로 즐기든지, 이 영양가 있는 혼합물은 어떤 식단에도 맛있는 추가물입니다.
