1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 노르웨이어 피스케케
노르웨이어 피스케이케는 주로 신선한 갈은 생선, 종종 대구나 하독 등과 감자, 크림, 그리고 향신료 블렌드로 만든 전통적인 생선 케이크입니다. 노르웨이 연안 요리에서 유래한 이 맛있는 케이크는 보통 금반죽을 얻기 위해 팬에서 구워지며 부드럽고 퍼질 텍스처를 유지합니다. 단백질과 건강한 오메가-3 지방산으로 가득한 피스케이케는 노르웨이의 풍부한 해양 자원을 강조하는 영양 가득한 선택지입니다. 그것만으로 먹거나 신선한 샐러드나 전통 포테이토 샐러드와 함께 먹어 노르웨이 요리 유산의 본질을 담은 건강한 식사를 즐기세요.
