1 serving (85 grams) contains 70 calories, 16.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 694.4 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 44.4 g | 88% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 북부 어류 청크 단백한 참치
노던 캐치 청크 라이트 참치는 프리미엄 해산물로, 바다에서 지속 가능하게 수확된 야생 참치의 연한 작은 조각으로 가득하다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 어떤 식사에도 탁월한 보충이 되며 오메가-3 지방산 같은 필수 영양소가 풍부하다. 샐러드, 샌드위치 또는 간편한 파스타 요리에 적합한 이 다재다능한 참치는 지중해의 맛을 당신의 식탁에 선사해준다. 방부제나 인공 향료가 없는 노던 캐치 청크 라이트 참치는 바쁜 일상에 고급스럽고 건강한 옵션이다. 바다의 맛을 즐기면서 건강과 지구를 생각한 스마트한 선택을 하고 있다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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