1 serving (10 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
875 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7500 mg | 326% | |
| 총 탄수화물 | 125 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 25 g | 89% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 75 g | 150% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 500 mg | 38% | |
| 철분 | 25 mg | 138% | |
| 칼륨 | 1250 mg | 26% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 김 시트
노리 시트는 일본에서 기원한 다용도 해조 성이며, 일반적으로 초밥 및 다른 아시아 요리에 사용됩니다. 먹을 수 있는 적색 해조로 만들어져 칼로리가 낮고 비타민 A, C, E와 요오드, 철과 같은 미네랄과 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 노리 시트는 훌륭한 우마미 풍미를 더해 밥, 야채, 단백질을 싸 먹기에 완벽합니다. 게다가 항산화제와 식이 섬유가 풍부하여 건강한 소화 시스템을 지원합니다. 노리 시트로 맛있고 영양가 있는 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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