1 serving (5 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1666.7 mg | 72% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 23.8 g | 85% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 714.3 mg | 54% | |
| 철분 | 23.8 mg | 132% | |
| 칼륨 | 2381.0 mg | 50% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 김
노리는 일본 요리에서 흔히 사용되는 영양이 풍부한 해조로, 스시 롤을 감싸는 데 가장 잘 알려져 있습니다. 비타민 A, C, E 및 K가 풍부하며, 칼로리는 낮지만 식이섬유 함량이 높아 건강한 간식을 찾는 사람들에게 좋은 선택입니다. 노리는 항산화제가 풍부하며 요구되는 요소 미네랄인 아이오딘과 칼슘을 함유하여 갑상선 기능 및 뼈 건강을 지원합니다. 구운 것이나 조리한 것, 또는 포장된 채로 먹어도 맛있으며, 노리는 어떤 요리에도 독특한 우마미(맛)를 선사하면서 전반적인 웰빙을 촉진합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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