1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
59.9
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 59.9 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 김 포장 스시
김에 싸인 초밥은 일본 요리로, 식초를 받친 밥, 싱싱한 생선과 다양한 컬러의 야채가 모두 완벽하게 김으로 둘러싸여 있습니다. 이 전통적인 요리는 단백질, 건강한 오메가-3 지방산, 그리고 재료에서 나오는 비타민들이 균형 있게 함유돼 있어 영양가 있는 선택지입니다. 초밥은 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 풍미도 풍부하며, 어떤 입맛에도 맞는 무한한 변주가 있습니다. 맛과 건강이 조화롭게 어우러진 이 영양가 있는, 만족스러운 간식을 즐기세요!
