1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
194.4
칼로리
41.7
단백질
0
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 416.7 mg | 138% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 북유럽 새우
북유럽 새우는 북대서양 얼음 물에서 나오는 작고 달콤하며 고소한 해산물로 속이 행복해지는 즐거움을 선사합니다. 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 영양소가 풍부하여 어떤 식사에도 완벽한 추가물이 됩니다. 이 작은 보석같은 식재료는 스칸디나비아 요리의 필수품으로 자리를 잡고 있으며, 종종 샐러드, 샌드위치 및 축제 음식에 등장합니다. 칼로리가 낮고 지방 함량이 적은 북유럽 새우는 북유럽 해안의 맛을 즐기면서 건강을 챙길 수 있는 맛있는 방법을 제공합니다. 이 바다의 건강하고 풍부한 맛있는 보물로 만족스러운 식사 경험을 즐겨 보세요!
