1 serving (150 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 220.8 mg | 73% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 6.3 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 노팔레스와 계란
계란과 함께 나폴레스는 멕시코 요리에서 온 신선한 요리로, 부드러운 선인장 판인 나폴레스와 신선한 계란을 결합한 요리입니다. 이 화사한 식사는 식이섬유, 항산화제, 비타민 A 및 C의 풍부한 원천을 제공하여 영양가를 제공합니다. 나폴레스는 약간 신맛이 나는 독특한 맛을 제공하여 부드러운 계란의 질감과 완벽하게 어울립니다. 맛뿐만 아니라 칼로리가 낮고 심장 건강에 이로운 것으로도 유명합니다. 이 영양가득한 요리를 아침이나 하루 언제든 즐기며, 멕시코의 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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