1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 네포 샐러드 with 토마토 sand 양파 and 올리브 오일
토마토, 양파, 올리브 오일이 첨가된 노팔 샐러드는 멕시코 요리에서 온 화려한 요리입니다. 상쾌한 이 샐러드는 부드러운 노팔 선인들, 주스 풍부한 토마토, 바삭바삭한 양파가 모두 고품질 올리브 오일에 재워져 있습니다. 영양소가 풍부한 노팔은 식이섬유와 항산화제가 풍부하여 소화 기능을 촉진하고 체중 관리를 지원합니다. 다채로운 재료는 눈길을 사로잡는 프레젠테이션을 제공할 뿐만 아니라 다채로운 맛을 선사합니다. 가벼운 한 끼 식사나 사이드 디시로 완벽한 이 샐러드는 신선한 채소의 혜택을 즐기는 맛있는 방법이면서 전통적인 멕시코 풍미를 만끽할 수 있습니다.
