1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
38.1
칼로리
3.3
단백질
9.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 3.3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 390.5 mg | 30% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 611.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 노팔 코시도
노팔 코시도는 부드러운 선인장 판으로 만든 전통적인 멕시코 요리로, 완벽하게 끓여내어집니다. 맛있는 레시피에는 종종 토마토, 양파 및 향신료가 포함되어 있어 맛과 질감이 조화롭게 어우러져 있습니다. 멕시코 요리에서 비롯된 노팔 코시도는 비타민과 미네랄이 풍부하여 소화를 원활히 돕고 심장 건강을 촉진하는 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하여 영양가 있는 식사로 탁월한 선택입니다. 고소하고 건강에 좋은, 노팔 코시도는 몸과 마음을 모두 기릴 만한 멕시코의 맛을 선사합니다.
