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야채가 들어간 국수

야채가 들어간 국수

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (200 grams) contains 262 calories, 10.0 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 48.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
209.6
칼로리
8.0
단백질
38.6
탄수화물
2.5
지방

영양 정보

1 컵 (160g)
칼로리
209.6
% 일일 값*
총 지방 2.5 g 3%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0.6 g
콜레스테롤 52.8 mg 17%
나트륨 388.8 mg 16%
총 탄수화물 38.6 g 14%
식이 섬유 3.7 g 13%
당류 1.1 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 6.4 mcg 32%
칼슘 30.4 mg 2%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 59.2 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 야채가 들어간 국수 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🍯 Low sugar

    칼로리 출처

    73.9%
    15.3%
    10.8%
    지방: 22 cal (10.8%)
    단백질: 32 cal (15.3%)
    탄수화물: 154 cal (73.9%)

    About 야채가 들어간 국수

    야채가 듬뿍 들어간 궁극의 요리인 야채와 함께하는 국수. 바쁜 후추, 바삭한 당근, 부드러운 브로콜리가 가득한 이 요리는 매콤한 아시아 향신료와 완벽하게 조화를 이룹니다. 다양한 아시아 요리에서 온 이 국수는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 식이섬유와 비타민이 풍부해서 더 많은 옵션을 제공해 만족스러운 한 끼 식사가 가능합니다. 계절에 상관없이 즐길 수 있는 다재다능한 국수로, 야채와 함께하는 국수는 매력적인 맛을 즐기며 몸을 건강하게 할 수 있는 맛난 방법입니다.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 야채가 들어간 국수 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.