야채와 고기가 들어간 면

야채와 고기가 들어간 면

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
11.8
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.5 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.6%
15.9%
28.5%
지방: 84 cal (28.5%)
단백질: 47 cal (15.9%)
탄수화물: 164 cal (55.6%)

About 야채와 고기가 들어간 면

야채와 고기가 들어간 면요리는 맛과 질감이 어우러진 환상적인 조화입니다. 연한 면을 생동감 넘치는 파프리카, 당근, 브로콜리와 함께 버무린 상큼한 채소 혼합물과 치킨, 쇠고기 또는 두부와 어울리는 고소한 단백질로 이뤄져 있습니다. 아시아 요리에서 영감을 받은 이 요리는 영양소가 풍부한 빠르면서도 만족스러운 한끼 식사를 제공합니다. 다채로운 채소는 필수 비타민과 식이섬유를 제공하며, 고기는 단백질을 풍부하게 함유하여 하루 아무 때나 균형 잡힌 선택이 됩니다. 이 맛과 건강을 두루 축하하는 영양가 있는 그릇을 즐기세요!