국수와 채소

국수와 채소

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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192
칼로리
5.8
단백질
28.8
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
192
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 1.0 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 768 mg 33%
총 탄수화물 28.8 g 10%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 2.9 g
단백질 5.8 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 38.4 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.4%
12.8%
23.8%
지방: 43 cal (23.8%)
단백질: 23 cal (12.8%)
탄수화물: 115 cal (63.4%)

About 국수와 채소

국물과 채소가 들어간 국수는 연한 면, 풍미 있는 육수, 신선한 야채가 조화롭게 어우러진 맛난 영양 요리입니다. 다양한 아시아 요리에서 유래한 이 푸짐한 식사는 종종 브로콜리, 당근, 파프리카 등의 재료를 사용하여 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 따뜻하고 풍부한 국물은 영혼을 안락하게 만들어주고 수분을 공급하며 활력을 되찾게 합니다. 게다가 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 하루 어떤 시간에도 건강한 선택입니다. 풍부하고 만족스러운 건강한 한 그릇을 즐기세요!