소스와 상추가 들어간 국수

소스와 상추가 들어간 국수

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
7.5
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 471.7 mg 20%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 141.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.2%
9.9%
27.9%
지방: 84 cal (27.9%)
단백질: 30 cal (9.9%)
탄수화물: 188 cal (62.2%)

About 소스와 상추가 들어간 국수

소스와 상추가 들어간 국수는 부드러운 면발에 감칠맛 가득한 소스를 넣고 싱싱한 상추를 얹은 맛있는 혼합 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 편식의 본질을 담아내면서 산뜻한 변주도 제공합니다. 화사한 상추는 바삭한 식감과 풍부한 비타민을 더해주고, 면발은 에너지와 만족스러운 기초를 제공합니다. 가벼운 간장소스나 매운 고추 블렌드를 선택하든, 이 요리는 빠른 식사 옵션으로 완벽합니다. 건강한 선택으로 즐기거나 단백질을 추가해 더 푸짐한 잔치를 즐기세요!