우유와 라면

우유와 라면

Breakfast

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 117.6 mcg 588%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.8%
14.7%
26.4%
지방: 84 cal (26.4%)
단백질: 47 cal (14.7%)
탄수화물: 188 cal (58.8%)

About 우유와 라면

우유와 함께하는 국수는 부드러운 국수와 크리미한 우유가 결합되어 풍부하고 맛있는 간식을 만드는 즐거운 안식음식입니다. 다양한 아시아 음식 문화에서 기인한 이 요리는 단순함과 맛의 융합을 보여줍니다. 종종 향신료와 약간의 단맛으로 풍부해진 이 요리는 하루 언제나 즐길 수 있는 다재다능한 식사입니다. 국수는 에너지를 공급하고, 우유는 단백질과 칼슘을 제공하여 영양가 있는 선택지입니다. 확실히 호화로운 요리이지만 신선한 과일이나 견과류를 첨가하여 영양을 더할 수 있습니다. 색다른 요리 경험을 위해 우유와 함께하는 국수를 즐겨보세요!