1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
144
칼로리
5.8
단백질
24
탄수화물
2.9
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
144 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.9 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 768 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 5.8 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 288 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 브로콜리가 들어간 국수
브로콜리 국수는 부드러운 국수와 생기 넘치는 브로콜리를 진한 국물 속에서 조화롭게 어우러지는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 국수는 풍미와 영양소로 가득합니다. 신선한 채소의 조화는 필수 비타민을 제공하고, 국물은 따뜻함과 안락함을 전해줍니다. 저지방 옵션이 있어 건강한 식사로 선정할 수 있으며, 식이섬유와 항산화제가 풍부합니다. 빠른 점심 또는 위로가 되는 저녁으로 즐기기에 브로콜리 국수는 몸을 영양공급하고 입맛을 만족시키는 맛있는 방법입니다.
