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누들 샐러드

누들 샐러드

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.5%
10.6%
29.9%
지방: 106 cal (29.9%)
단백질: 37 cal (10.6%)
탄수화물: 211 cal (59.5%)

About 누들 샐러드

누들 샐러드는 부드러운 쌀국수를 색다른 벨 페퍼, 오이, 당근 등 싱싱한 야채와 섞은 상큼한 라임과 참기름 드레싱으로 마무리한 활력찬 요리입니다. 이 황홀한 창작물은 동남아시아 요리에서 영감을 받아 다채로운 맛과 식감을 제공합니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강한 식재료를 활용하고자 하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 가벼운 점심이나 바베큐 채소 요리로 즐겨도 좋으며, 누들 샐러드는 신선한 채소와 깨끗한 식사의 맛을 만끽할 수 있는 맛있는 방법입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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