면 요리

면 요리

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.1%
12.9%
23.1%
지방: 84 cal (23.1%)
단백질: 47 cal (12.9%)
탄수화물: 235 cal (64.1%)

About 면 요리

누들 디쉬는 완벽히 익힌 면, 신선한 채소 및 풍미있는 단백질로 이루어진 맛있는 혼합요리로, 클래식 아시아 요리에 색다른 감미를 제공합니다. 동아시아의 중심지에서 시작된 이 요리는 화려한 파프리카, 바삭한 박죽, 부드러운 닭고기 또는 두부가 가벼운 간장 또는 참기름 소스에 섞여 있습니다. 주요 영양소가 풍부하여 식이섬유와 단백질의 좋은 원천이 됩니다. 그리움을 해소하는 동시에 무겁고 튀긴 옵션과 비교했을 때 건강한 선택입니다. 환한 맛과 영양소로 몸을 가득 채워보세요!