1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 면 카세롤
누들 캐서롤은 부드러운 면, 맛있는 다진 고기, 그리고 다채로운 채소가 아름답게 결합된 푸짐한 요리로, 크리미한 소스에 완벽하게 구워져 완성됩니다. 전통적인 안락한 요리에서 시작된 이 요리는 미국 가정 요리에서 영감을 받았습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하며, 영양을 높이기 위해 통곡물 면과 저지방 고기를 사용할 수 있어 풍부하고 만족스러운 맛을 즐길 수 있습니다. 가족 만찬이나 기념모임에 완벽한 누들 캐서롤은 모든 이들을 한 테이블 주위로 모이게 하는 맛있는 방법입니다!
