1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
9.5
단백질
14.2
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 논소 수프
논소 수프는 나이지리아 중심지에서 유래한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 부드러운 염소 고기 조각, 다양한 고기, 신선한 채소로 만든 이 풍부한 수프는 풍부하고 건강한 프로필을 가지고 있습니다. 크레이피쉬와 후추와 같은 향신료를 넣어 입맛을 돋우며, 단 한 입마다 즐거운 맛을 선사합니다. 단백질과 비타민이 풍부하기 때문에 논소 수프는 맛뿐만 아니라 건강한 식사로 제격입니다. 푸푸(fufu)나 밥과 함께 제공하여 진정으로 만족스러운 경험을 누려보세요. 논소 수프로 전통의 화려한 맛을 만끽해보세요!
