1 serving (245 grams) contains 137 calories, 14.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
134.3
칼로리
13.7
단백질
19.1
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (240.2g)
칼로리 |
134.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 185.3 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 19.1 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 18.6 g | ||
| 단백질 | 13.7 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 478.4 mg | 36% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 612.7 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 무지방 요거트
무지방 요거트는 스키먼 우유로 만든 부드럽고 산미가 일품인 디저트로, 지방 없이 모든 맛을 즐길 수 있습니다. 고대 문화에서 비롯된 이 제품은 지중해 요리에서 필수품이며 소스, 딥 또는 단독으로 즐기기에 이상적입니다. 프로바이오틱스가 풍부해 소화를 지원하면서 열량과 설탕 함량이 낮아 건강한 삶을 위한 이상적인 선택입니다. 영양가 있는 간식이나 좋아하는 레시피에 다재다능하게 사용할 수 있는 무지방 요거트를 즐겨보세요. 건강한 삶이 맛있을 수 있다는 것을 입증합니다!
