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무지방 무당해 그리스 요거트

무지방 무당해 그리스 요거트

Dairy

항목 등급: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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142.0
칼로리
25.2
단백질
9.5
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
142.0
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 94.6 mg 4%
총 탄수화물 9.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.3 g
단백질 25.2 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 378.5 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

27.4%
72.6%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 100 cal (72.6%)
탄수화물: 38 cal (27.4%)

About 무지방 무당해 그리스 요거트

무지방 무가당 그리스 요거트는 맛있게 부드럽고 다재다능한 간식으로, 하루 어떤 식사에도 완벽합니다. 고품질 스킴 우유로 만들어져 단백질을 풍부하게 함으로써 첨가된 설탕과 지방이 전혀 들어가지 않았습니다. 지중해에서 유래한 이 요거트는 건강한 생활에 대한 전통적인 접근을 보여줌으로서, 책임감 없이 간식을 즐기거나, 아침 식사 그릇, 또는 스무디 베이스로 이상적입니다. 프로바이오틱스로 가득하여 소화 건강을 지원하며, 낮은 칼로리 함량은 어떤 균형 잡힌 식단에도 완벽하게 적합합니다. 지금 무지방 무가당 그리스 요거트의 톡 쏘는 맛과 끝없는 가능성을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.