1 serving (170 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 6.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 83.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 12.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 26.4 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 277.8 mg | 21% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 208.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 논펫 스키르
논팻 스키르는 크리미한 질감과 높은 단백질 함유량으로 유명한 전통적인 아이슬란드 요거트입니다. 스키무드로 만들어져서 필수 영양소가 풍부하며 높은 칼슘과 프로바이오틱을 제공하면서 지방 함유량은 낮습니다. 이 다재다능한 디저트는 단독으로 즐기거나 스무디에 혼합하거나 레시피에서 건강한 대체재로 사용할 수 있습니다. 추가 설탕이 전혀 첨가되지 않은 논팻 스키르는 균형 잡힌 식단을 지지하는 맛있고 영양가 풍부한 옵션을 찾는 모든 사람에게 완벽합니다. 아이슬란드 최고의 건강을 경험하고 영양이 풍부한 아이슬란드의 오랜 전통을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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