1 serving (170 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
138.9
칼로리
26.4
단백질
12.5
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 6.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 83.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 12.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 26.4 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 277.8 mg | 21% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 208.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 논펫 스키르
논팻 스키르는 크리미한 질감과 높은 단백질 함유량으로 유명한 전통적인 아이슬란드 요거트입니다. 스키무드로 만들어져서 필수 영양소가 풍부하며 높은 칼슘과 프로바이오틱을 제공하면서 지방 함유량은 낮습니다. 이 다재다능한 디저트는 단독으로 즐기거나 스무디에 혼합하거나 레시피에서 건강한 대체재로 사용할 수 있습니다. 추가 설탕이 전혀 첨가되지 않은 논팻 스키르는 균형 잡힌 식단을 지지하는 맛있고 영양가 풍부한 옵션을 찾는 모든 사람에게 완벽합니다. 아이슬란드 최고의 건강을 경험하고 영양이 풍부한 아이슬란드의 오랜 전통을 만끽해보세요!
