1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
83.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.3 mg | 2% | |
| 나트륨 | 100.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.3 g | ||
| 단백질 | 8.4 g | 16% | |
| 비타민 D | 107.4 mcg | 537% | |
| 칼슘 | 322.1 mg | 24% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 407.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무지방 우유
무지방 우유는 전용 우유에서 지방을 제거하여 가벼우면서 영양가 있는 음료로 만든 크리미한 유제품입니다. 유제농업의 중심지에서 유래된 이 다재다능한 우유는 스무디, 시리얼 및 베이킹에 안성맞춤입니다. 칼슘, 비타민 D 및 단백질과 같은 필수 영양소로 가득한 무지방 우유는 지방으로 인한 추가 칼로리 없이 강한 뼈를 지지하고 전반적인 건강을 촉진합니다. 무지방 우유로 일상 다이어트에서 즐겁게 섭취하며, 남다른 풍요함 없이 우유의 풍요함을 누려보세요. 무지방 우유와 함께 더 건강한 당신에게 건배하며!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 무지방 우유 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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