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무지방 그릭 요거트 플레인

무지방 그릭 요거트 플레인

Dairy

항목 등급: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
160.0
칼로리
27.2
단백질
9.6
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
160.0
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 8.0 mg 2%
나트륨 96 mg 4%
총 탄수화물 9.6 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.4 g
단백질 27.2 g 54%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 240 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 384 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

26.1%
73.9%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 108 cal (73.9%)
탄수화물: 38 cal (26.1%)

About 무지방 그릭 요거트 플레인

무지방 그리스 요거트 플레인은 전통 요거트에서 와타를 걸러 부드럽고 맛있는 대접을 받습니다. 그리스에서 유래된이 제품은 지중해 요리의 필수품으로, 달콤하고 짭조름한 요리에 모두 완벽합니다. 단백질과 프로바이오틱으로 가득한 이 요거트는 저 칼로리와 저 지방이면서 소화 기능을 지원합니다. 영양 가득한 스낵이나 스무디의 베이스로 즐기거나 다양한 레시피에 활용하세요. 무지방 그리스 요거트 플레인의 맛있음을 즐기면서 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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