1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
27.2
단백질
9.6
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 96 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 27.2 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 무지방 그리스식 플레인 요거트
무지방 그리스 플레인 요거트는 그리스 중심지에서 온 부드럽고 단백질이 풍부한 유제품 즐거움입니다. 스키미밀크로 만들어져 유산균이 풍부하여 장 건강을 증진시키면서 칼로리가 낮습니다. 뿐만 아니라 질기면서 산미가 풍부하여 짭조름한 요리, 스무디 또는 소스 바탕으로 완벽합니다. 건강을 의식하는 사람들에게 이 이 요거트는 뿐만 아니라 지방을 제거한 것 뿐만 아니라 칼슘과 비타민과 같은 필수 영양분이 가득합니다. 영양 가득한 간식이나 좋아하는 레시피에서 가운데로 다양하게 사용하세요!
