1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 473.2 mg | 36% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무지방 요구르트
무지방 요거트는 무지방 우유로 만든 맛있고 크리미한 간식으로, 지방 없이 모든 맛을 제공합니다. 전통적인 유제품 문화에서 비롯된 이 다재다능한 요거트는 지중해 탓찌키에서 아침 스무디까지 맛있는 요리에 완벽합니다. 단백질과 프로바이오틱으로 가득한 이 요거트는 칼로리가 낮아 건강을 중요시하는 소비자들에게 이상적인 선택지입니다. 순수하게 즐기거나 좋아하는 과일과 견과류를 추가하여 맛있게 즐기세요. 무지방 요거트는 어떤 식사에도 영양 가득한 선택입니다. 죄책감 없이 즐기고 건강을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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