무지방 분유

무지방 분유

Dairy

항목 등급: 45/100

1 serving (25 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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447.5
칼로리
45
단백질
65
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (125g)
칼로리
447.5
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 635 mg 27%
총 탄수화물 65 g 23%
식이 섬유 0 g 0%
당류 65 g
단백질 45 g 90%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1571.2 mg 120%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 1937.5 mg 41%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥩 High protein

칼로리 출처

57.7%
39.9%
2.4%
지방: 10 cal (2.4%)
단백질: 180 cal (39.9%)
탄수화물: 260 cal (57.7%)

About 무지방 분유

비지방 분유는 풀 미방에서 지방을 제거하여 만든 다목적 유제품으로, 필수 영양소를 모두 보존한 가루 형태로 나옵니다. 단백질, 칼슘 및 비타민이 풍부하여 칼로리 섭취량을 줄이려는 사람들에게 크리미한 질감의 요리를 즐기며 대안을 제공합니다. 전통적인 유제품 제조 기술에서 비롯된 비지방 분유는 구우기, 조리 및 스무디에 간편히 추가되는 용도로 흔히 사용됩니다. 추가된 설탕이나 지방이 없어 건강한 식습관을 지지하여 피트니스 애호가와 건강을 중요시하는 요리사들 사이에서 인기 있는 선택지가 됩니다.