비유제품 요거트

비유제품 요거트

Dairy

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 18.9 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 157.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

51.3%
10.2%
38.5%
지방: 71 cal (38.5%)
단백질: 18 cal (10.2%)
탄수화물: 94 cal (51.3%)

About 비유제품 요거트

비유제품 요거트는 아몬드, 코코넛, 대두, 혹은 캐슈넛과 같은 식물성 재료로 만든 부드럽고 맛있는 대안이다. 다양한 세계 요리에서 비롯된 이 제품은 아침식사나 간식으로 이상적인 다재다능한 식품이다. 프로바이오틱스가 풍부해 장 건강을 촉진하면서 칼로리가 낮고 콜레스테롤이 없어 심장 건강에 이로운 선택이다. 게다가 종종 비타민과 미네랄로 강화되어 있다. 신선한 과일로 토핑하거나 스무디에 섞어 먹든지, 비유제품 요거트는 유제품 없이 맛과 영양을 공급하는 선택이다. 몸과 행성에 친절한 영양가 높은 만족을 경험하세요!