피부 없는 닭 가슴살

피부 없는 닭 가슴살

Meat

항목 등급: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
392.9
% 일일 값*
총 지방 8.6 g 11%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 202.4 mg 67%
나트륨 176.2 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 73.8 g 147%
비타민 D 11.9 mcg 59%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 2.1 mg 11%
칼륨 609.5 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.2%
20.8%
지방: 77 cal (20.8%)
단백질: 295 cal (79.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 피부 없는 닭 가슴살

비피부 닭 가슴살은 건강을 중시하는 사람들에게 완벽한 단백질 풍부한 즐거움입니다. 프리미엄 무호르몬 닭으로부터 나온 이 제품은 부드러운 질감과 갖가지 요리에 어울리는 다재다능한 풍미를 제공합니다. 지중해 식당부터 아시아 요리까지 다양한 요리에 어울립니다. 각 가슴살은 B 비타민 및 중요한 미네랄과 같은 필수 영양소가 풍부하며 지방과 칼로리가 낮습니다. 구워 먹든, 오븐에 구운 든, 볶든, 비피부 닭 가슴살은 영양가 있는 식사의 기반이 되어 맛있는 요리를 즐길 수 있게 합니다. 죄책감 없이 맛있는 요리를 즐길 수 있도록 건강한 라이프스타일을 추구할 수 있습니다!